Persoonlijk Coachen

Vergroot je draagkracht

Bij persoonlijk coachen werken vooral op het in kaart brengen van ‘wat loopt er goed’ en ‘wat verdient er aandacht om te verbeteren’? 
Oplossingsgericht naar een doel werken, helpen om de focus scherp te krijgen, het scheelt veel tijd en energie aan onnodige zaken.
Hoe zit het met jouw draaglast tegenover draagkracht, zowel privé als op werk en hoe brengen we dat meer in balans?

Welke coaching bied ik aan:
E-coaching, Personal/Life Coaching, Stress & Burn-out Coaching, Executive Coaching, Performance Coaching, wandel Coaching, 

Thematiek: Persoonlijke ontwikkeling, Zelfvertrouwen, Time Management, Leiderschap, Communicatie, Teambuilding, Competenties, Assertiviteit, Stress, Veranderingen, Conflicten, Relaties, Persoonlijke effectiviteit, werk, Perfectionisme, Hooggevoeligheid, ADHD en ASS(autismespectrum), Opvoeding


Dit levert het je op:

  • Verbetering op communicatie
  • Ontwikkelen van vaardigheden
  • Loslaten van oude overtuigingen
  • Kennis ontwikkelen over stress, angsten en overlevingsmechanismes
  • Persoonlijk Leiderschap nemen
  • Balans werk en privĂ© verstevigen
  • Gezonde leefstijl
  • Vergroten van veerkracht en weerbaarheid